「你的拐杖拿對邊了嗎?」
在電視劇裡，有時會看到拄拐杖的橋段
若是只拄單拐，我都會很注意有沒有拿對邊
以前在骨科病房的時候，有一些年輕人活動力很好，開完刀後，有時還不需要我教，他們就已經拄著拐杖趴趴走了
但，卻有７０％會拿錯邊
讓我不經思考，為什麼會這樣？
拐杖，對很多人來說，就是幫忙支撐受傷的那邊，所以會直覺的跟傷側放在同邊，然而，這卻是最容易養出代償動作的拿法，有時，受傷明明都過了一兩年，走起路來身體還是會歪一邊，想改也改不了，時間再長一些，可能還會繼續發展出腰痛的狀況
單拐，若是考量到後續復原的狀況，應該要拿在健側(未受傷那側)！
為什麼呢?
🚩 考量到正常走路的樣子，當我們邁出左腳時，軀幹會自然的轉向左邊，而右手則會被帶往前，否則，走路看起來就會同手同腳
🚩拐杖，是一項輔助器材，端看被如何使用。當醫師囑咐，患側只能承重20%，治療師心裡想的，是如何啟動正確的肌肉，讓患側用正確的樣子就踩20％，這樣在等待患側復原的同時，已經可以同時訓練患側的肌肉及平衡，隨著復原狀況的推進，當患側已能完全承重時，就能同時放拐，並且走路不會歪一邊
「不只希望你動，更希望你動得好」
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